El método Montignac especial mujer

Synopsis de El método Montignac especial mujer

«El método Montignac especial mujer» est le guide de nutrition et de santé de Michel Montignac, publié par El Aleph en livre de poche (313 p., en espagnol).

Michel Montignac adapte sa méthode de contrôle glycémique aux particularités du corps féminin tout au long de la vie : adolescence, maternité, ménopause et vieillesse. Il inclut des directives nutritionnelles, des menus avec photographies et des recettes à faible index glycémique pour atteindre et maintenir un poids santé.

Publié à l'origine sous le titre «La méthode Montignac special femme», en 1994. Traduction de Carolina Rosés.

Pour les lectrices intéressées par la nutrition féminine et le contrôle du poids par le choix d'aliments à faible index glycémique.