par Jaume Serra I Farró · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467209976
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«Comer bien es fácil» est le livre de santé et de bien-être de Jaume Serra I Farró, publié par Círculo de Lectores en couverture rigide (96 pages, en espagnol).
Il part de l'idée que bien manger est facile et explique comment combiner les nutriments pour créer un régime sain, équilibré et personnalisé. Il offre des conseils pour organiser l'alimentation au quotidien et adopter une routine qui aide à se sentir mieux.
L'ouvrage a été publié par Círculo de Lectores le 1er février 2005, dans la collection «Hablemos de salud».
Pour les lecteurs intéressés par la santé et le bien-être qui cherchent des conseils simples pour améliorer leur alimentation quotidienne.
