Comida sana
par María José Rosselló, Manuel Torreiglesias · Plaza & Janés · tapa dura · ISBN 9788401376238
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Détails du produit
Auteur: María José Rosselló, Manuel Torreiglesias
ISBN: 9788401376238
Éditeur: Plaza & Janés
Langue: Espagnol
Format: tapa dura
Date de publication: 1998
Pages: 256 pages
Dimensions: 23.9 x 18.3 x 1.8 cm
Poids: 700 g
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Synopsis de Comida sana
«Comida sana» est le guide d'alimentation saine de María José Rosselló et Manuel Torreiglesias, publié par Plaza & Janés en couverture rigide (256 pages).
L'ouvrage répond à 250 questions quotidiennes sur l'alimentation et propose 150 menus pour mieux manger. Il inclut le régime pour maigrir en santé de l'émission Saber Vivir, avec des clés pour contrôler le cholestérol ou l'hypertension, combattre la constipation et prendre soin du cœur, de la peau ou des os.
C'est la première édition, publiée en 1998, avec un texte en espagnol et des photographies en couleur à l'intérieur.
Pensé pour le grand public qui veut résoudre des doutes alimentaires et appliquer des conseils de santé au quotidien.
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