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Cómo combatir la ansiedad y el pánico
4,4
ISBN | 9788427022584
Salud y Bienestar
Cómo combatir la ansiedad y el pánico
4,4
ISBN | 9788427022584
Salud y Bienestar
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Détails du produit
Pages: 126 pages
Auteur: Elaine Sheehan
Éditeur: MR
ISBN: 9788427022584
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 2/9/1997
ISBN: 9788427022584
Synopsis de Cómo combatir la ansiedad y el pánico
Este libro ofrece consejos claros y concisos para enfrentar los ataques de pánico y las fobias. Incluye técnicas y ejercicios diseñados para ayudar a superar estos trastornos psicológicos. Una guía práctica para entender y manejar la ansiedad y el pánico, proporcionando herramientas para mejorar la calidad de vida.
