Das kleine Wellness-Buch
par Rolf Herkert · DTV Deutscher Taschenbuch · libro de bolsillo · ISBN 9783423343862
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Détails du produit
Auteur: Rolf Herkert
ISBN: 9783423343862
Éditeur: DTV Deutscher Taschenbuch
Langue: Allemand
Format: libro de bolsillo
Date de publication: 2007
Pages: 127 pages
Dimensions: 17 x 11.6 x 1 cm
Poids: 118 g
Synopsis de Das kleine Wellness-Buch
«Das kleine Wellness-Buch» est le guide pratique du bien-être de Rolf Herkert, publié par DTV Deutscher Taschenbuch en livre de poche (127 pages).
Guide bref du bien-être proposant des routines de 90 secondes pour rester en forme et détendu. Il rassemble des exercices simples visant à réduire le stress et à augmenter le bien-être, avec des idées pratiques intégrables dans la routine quotidienne ou utilisables en ateliers et en travail de groupe.
Deuxième édition en allemand, numéro 34386 de la série dtv.
Pour ceux qui débutent dans le bien-être et pour les professionnels animant des ateliers ou des dynamiques de groupe.
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