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Desmontando películas mentales
4,2
Salud y BienestarISBN | 9788409162758
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Détails du produit
Pages: 270 pages
Auteur: María Pilar Sánchez
Éditeur: María Pilar Sánchez
ISBN: 9788409162758
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 18/11/2019
ISBN: 9788409162758
Synopsis de Desmontando películas mentales
En 'Desmontando Películas Mentales', María Pilar Sánchez te guía a través de 33 casos reales para ayudarte a comprender el origen emocional de tus dolores y malestares. Este libro te invita a escuchar a tu cuerpo y a transformar patrones de pensamiento negativos que te impiden llevar una vida plena y saludable. Aprende a gestionar tus emociones, aumentar tu autoestima y disfrutar de los placeres de la vida.
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