Die 50 besten Diäten

Synopsis de Die 50 besten Diäten

«Die 50 besten Diäten» est le guide des régimes d'Ingrid Kiefer, publié par Kneipp-Verlag en couverture rigide (120 pages, en allemand).

L'ouvrage examine une cinquantaine de régimes courants, de A à Z, du régime à l'ananas au Zuckerknacker-Diät. Il explique le fonctionnement de chaque régime et évalue ses avantages et inconvénients ; dans plusieurs cas, il inclut des exemples de journée type. L'exposé est clair et permet une orientation rapide.

L'ouvrage a été publié en 2006 ; le sous-titre complet est «A-Z im Vergleich; von der Ananas- bis zur Zuckerknacker-Diät».

Le livre convient aux lecteurs qui recherchent une comparaison rapide et claire des régimes populaires et une première orientation.