par Carlos Stro, Ricardo Stro · Independently published · tapa blanda · ISBN 9781689613026
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«Dieta Cetogénica: El protocolo de una alimentación efectiva» est un guide de santé et de nutrition de Carlos et Ricardo Stro, publié en livre de poche.
Le livre défend le régime cétogène comme l'alimentation originelle et propose de renouer avec les habitudes qui ont forgé l'ADN de l'humanité. Il explique comment le jeûne, l'exercice et l'alimentation influencent l'expression génétique pour éloigner la maladie, et inclut des protocoles de jeûne et d'alimentation pour des objectifs comme perdre du poids ou gagner du muscle.
Publié par Independently published le 16 décembre 2019, il compte 462 pages et est en espagnol, dans la catégorie Santé et Bien-être.
Destiné aux lecteurs intéressés par l'alimentation cétogène, le jeûne intermittent et les soins de santé selon une approche évolutive et biochimique.
