Eatingwell 500 Calorie Dinners

Synopsis de Eatingwell 500 Calorie Dinners

«EatingWell 500 Calorie Dinners» est le livre de cuisine de Jessie Price, publié par Countryman Press en couverture rigide (223 pages, en anglais).

Livre de cuisine avec des menus et des plats d'environ 500 calories pour perdre du poids sans avoir faim. Donne des conseils de nutritionnistes sur les portions, la planification des menus et les achats, et des astuces pour estimer les calories sans balance. Propose des recettes comme le saumon grillé avec sauce romesco et le ragoût hawaïen de poulet au gingembre.

En collaboration avec EatingWell Magazine, il comprend une analyse nutritionnelle des recettes, des coûts estimés et des équivalences avec des régimes populaires comme Weight Watchers et South Beach.

Pour ceux qui cherchent à contrôler leur poids et qui veulent des dîners sains, rapides et savoureux avec des portions modérées.