Endlich Nichtraucher!
par Allen Carr · Goldmann Verlag · tapa blanda · ISBN 9783442163816
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Détails du produit
Auteur: Allen Carr
ISBN: 9783442163816
Éditeur: Goldmann Verlag
Langue: Allemand
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/12/2001
Pages: 191 pages
Dimensions: 21.2 x 14.7 x 2.7 cm
Poids: 383 g
Synopsis de Endlich Nichtraucher!
«Endlich Nichtraucher!» est un guide pour arrêter de fumer d'Allen Carr, publié par Goldmann Verlag en couverture souple (191 pages, en allemand).
La méthode Easyway d'Allen Carr part de la compréhension des raisons psychologiques de l'addiction à la nicotine pour arrêter de fumer sans sensation de privation. Elle explique le conditionnement social qui pousse le fumeur, pourquoi il est faux que la cigarette soulage le stress et comment éviter les rechutes.
Édition en allemand publiée en 2001 ; le sous-titre de la couverture est «Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen».
Conçu pour les fumeurs qui veulent arrêter le tabac et pour les lecteurs intéressés par l'approche psychologique de l'addiction.
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À propos de l'auteur
Allen Carr
Allen Carr est un auteur à succès britannique, ancien expert comptable et inventeur d'une méthode pour arrêter de fumer et de plusieurs méthodes dérivées.
1934–2006Depuis 1985197 titres publiés41 d'écriture
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