Entrenamiento Básico para deportistas

Synopsis de Entrenamiento Básico para deportistas

«Entrenamiento Básico para deportistas» est le guide d'initiation sportive de Samuel Smith, publié par Edimat Libros en couverture souple (192 pages).

Ouvrage introductif qui présente les fondamentaux de l'exercice et de la préparation physique : il passe en revue les principes essentiels de l'entraînement et propose des directives simples pour organiser la pratique sportive, avec une approche destinée à ceux qui débutent ou souhaitent améliorer leur condition physique.

Publié en mars 2000, en espagnol, avec ISBN-13 9788484033325 ; appartient à la collection «Libro de Oro».

Conçu pour les sportifs amateurs qui débutent et pour les lecteurs qui veulent reprendre la pratique sportive avec un guide clair.