par Iurig V. Verjoshanski · MR · tapa blanda · ISBN 9788427014398
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«Entrenamiento deportivo: planificación y programación» est le manuel d'entraînement d'Iurig V. Verjoshanski, publié par MR en couverture souple (168 pages).
Ouvrage exposant les principes théoriques et pratiques pour planifier, programmer et contrôler l'entraînement sportif. Il traite de l'organisation du processus, de ses lois spécifiques, de la condition physique de l'athlète et de la charge d'entraînement. Inclut des critères pour sélectionner les exercices et des modèles pour les sports de force rapide et d'endurance.
Édition en espagnol publiée en 1990 ; comprend 61 figures.
Conçu pour les entraîneurs et les pratiquants de sports de force rapide et d'endurance qui souhaitent planifier leur préparation.
Tapa blanda
