Gillian McKeith's Boot Camp Diet
par Gillian McKeith · Penguin · tapa blanda · ISBN 9780141037165
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Détails du produit
Auteur: Gillian McKeith
ISBN: 9780141037165
Éditeur: Penguin
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 2009
Pages: 256 pages
Dimensions: 19.8 x 12.9 x 1.6 cm
Poids: 174 g
Synopsis de Gillian McKeith's Boot Camp Diet
«Gillian McKeith's Boot Camp Diet» est le livre de régimes et de nutrition de Gillian McKeith, publié par Penguin en livre de poche (256 pages, en anglais).
Gillian McKeith propose un programme de quatorze jours pour rééduquer son alimentation et perdre du poids de manière simple et durable : il comprend des recettes variées et un questionnaire de santé pour évaluer le point de départ. Elle présente le plan comme rigoureux et intensif, conçu pour obtenir des résultats et se sentir en pleine forme.
La couverture porte le sous-titre «Fourteen Days to a New You!». Le livre s'inscrit dans la santé et le bien-être, les régimes et la nutrition.
Pour ceux qui repoussent le début d'un régime ou ont besoin d'un guide court et motivant pour perdre du poids en deux semaines.
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À propos de l'auteur
Gillian McKeith
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