Historias de mucho peso

Synopsis de Historias de mucho peso

«Historias de mucho peso» est le guide santé et bien-être de Jordi Carballido Fajas, publié par Amat en broché (166 pages, en espagnol).

À partir de cas réels, Jordi Carballido rassemble des anecdotes sur les mauvaises habitudes alimentaires et présente l'obésité comme une épidémie mondiale. Le livre aborde les régimes à la mode, la faim compulsive et les mythes sur le poids, et offre des clés pour identifier le problème, changer les comportements et connaître les traitements psychologiques et cliniques.

Œuvre publiée en 2009. Jordi Carballido est psychologue, thérapeute familial et spécialiste de l'obésité depuis plus de vingt ans ; il dirige l'Unité d'obésité de la Clínica Londres.

Pensé pour les lecteurs intéressés par la santé, le bien-être et le développement personnel, en particulier ceux qui cherchent à comprendre le surpoids et à améliorer leur relation avec l'alimentation.