Initiation à la sophrologie caycédienne

Synopsis de Initiation à la sophrologie caycédienne

«Initiation à la sophrologie caycédienne» est une initiation à la sophrologie caycédienne du Dr Patrick-André Chéné (Ellebore, broché, 175 p., français).

Introduction à la sophrologie caycédienne et à la méthode d'Alfonso Caycedo, avec sa structure fondamentale. Présente les fondements théoriques et pratiques de la discipline et la sophronisation de base comme premier pas pour travailler la conscience. Inclut des exercices pour atteindre l'équilibre psychique et le développement personnel avec une pratique régulière.

Le volume appartient à la collection Praxis, avec la devise «Un livre pour agir !», dans la série Rouge Développement Personnel ; il a été publié en 2003.

Pour les lecteurs qui abordent la sophrologie pour la première fois et veulent une base théorique et pratique pour se développer personnellement.