Juega & entrena con tus hijos

Synopsis de Juega & entrena con tus hijos

«Juega & entrena con tus hijos» est le guide d'exercice en famille de Marisol Hume Eriksson, publié par Mandala en couverture souple (219 pages, en espagnol).

Le livre propose l'exercice partagé comme une proposition pour deux : un adulte et un enfant pratiquent ensemble des postures de yoga et des jeux de mouvement. Il combine activité physique, respiration et plaisir pour que parents et enfants s'entraînent tout en renforçant leur lien.

Sous-titré «Propuesta integral para dos», le livre a été publié en 2014.

Conçu pour les parents et les enfants qui veulent faire de l'exercice un plan partagé et profiter du temps ensemble.