par André Denjean, Lucette Serre · JOUVENCE · tapa blanda · ISBN 9782883530706
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«Kousmine au quotidien» est le guide d'alimentation saine d'André Denjean et Lucette Serre, publié par Jouvence en broché (94 pages, en français).
Il propose d'appliquer le régime Kousmine au quotidien avec des recettes simples et des conseils de nutrition pour gagner en vitalité. Il défend une alimentation naturelle et un soin global du corps ; la couverture, avec un personnage équilibrant des assiettes de fruits et légumes, résume cette philosophie de santé active.
L'ouvrage aborde la cuisine saine, la diététique et la nutrition, et a été publié à l'origine en 1994.
Destiné aux lecteurs qui veulent améliorer leur façon de manger et découvrir la méthode Kousmine depuis ses fondements.
