L'anti-régime
par Michel Desmurget · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266326438
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Détails du produit
Auteur: Michel Desmurget
ISBN: 9782266326438
Éditeur: Pocket
Langue: Français
Format: libro de bolsillo
Date de publication: 2021
Pages: 120 pages
Dimensions: 17.8 x 11 x 1.2 cm
Poids: 200 g
Synopsis de L'anti-régime
«L'anti-régime» (Maigrir pour de bon) est l'essai santé et bien-être de Michel Desmurget, publié par Pocket au format poche, en français.
Dans cet essai, Michel Desmurget analyse avec des données scientifiques pourquoi les régimes miracles échouent souvent et peuvent même s'avérer dangereux, et explique quelles stratégies permettent de perdre du poids durablement.
Le livre a été publié en 2021 par Pocket en français et porte le sous-titre «Maigrir pour de bon».
Un livre pour les lecteurs qui souhaitent maigrir durablement sans recourir aux régimes miracles et qui privilégient une approche fondée sur les preuves scientifiques.
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