Le bon choix au supermarché

Synopsis de Le bon choix au supermarché

«Le bon choix au supermarché» est le guide nutrition de LaNutrition.fr, publié par Thierry Souccar Editions en broché (348 pages, en français).

Guide pratique pour choisir ses aliments au supermarché. Analyse plus de 800 produits et les classe visuellement en «sí» ou «no» selon leur qualité nutritionnelle et la présence d'additifs, de sucres ou de sels. Inclut des cas comme les mueslis, les yaourts aux fruits et les options sans gluten, et apprend à déchiffrer les étiquettes avec les 50 additifs les plus problématiques.

Quatrième édition, revue et augmentée, publiée le 7 avril 2016. Fait partie de la collection «Mangez ceci pas cela».

Pour les consommateurs qui souhaitent améliorer leur alimentation quotidienne et apprendre à identifier au supermarché les produits avec moins d'additifs et de sucres.