Le Régime IG minceur: Comment perdre du poids en maîtrisant son sucre sanguin

Name: Le Régime IG minceur: Comment perdre du poids en maîtrisant son sucre sanguin
Brand: Thierry Souccar Editions
Price: 11.43 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782916878010

par Elvire Nérin, Collectif LaNutrition.fr, Amandine Geers, Olivier Degorce · Thierry Souccar Editions · tapa blanda · ISBN 9782916878010

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Détails du produit

Elvire Nérin, Collectif LaNutrition.fr, Amandine Geers, Olivier Degorce

9782916878010

Thierry Souccar Editions

Français

tapa blanda

26/03/2007

313 pages

21 x 15 x 1.8 cm

500 g

ISBN: 9782916878010

Synopsis de Le Régime IG minceur: Comment perdre du poids en maîtrisant son sucre sanguin

Descubre cómo perder peso controlando tu nivel de azúcar en sangre con 'Le Régime IG minceur'. Este libro te ofrece un enfoque científico y equilibrado para controlar la calidad de los carbohidratos que consumes, permitiendo que tu cuerpo utilice las grasas como fuente de energía. Aprende a modificar tu comportamiento alimentario de manera sostenible con un programa de 30 días, consejos para moderar el apetito, aumentar tu energía y elegir los alimentos adecuados. Incluye el índice glucémico de 450 alimentos y más de 100 recetas deliciosas y fáciles de preparar.