par Joaquim Valls Morato, Carmen Torrejón Rueda · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa blanda · ISBN 9788415968733
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«Ligera mente» est l'essai sur la santé et le bien-être de Joaquim Valls Morato et Carmen Torrejón Rueda, publié par Ediciones Obelisco en couverture souple (256 pages).
Le livre analyse le surpoids et l'obésité comme un problème qui touche une personne sur deux et explique pourquoi de nombreux régimes ne fonctionnent pas. Les auteurs combinent médecine et rééducation de l'inconscient pour démonter les mythes, et l'ouvrage inclut le Plan adelgaza comiendo bien Torrejón-Valls pour maintenir le poids.
Première édition de 2014, appartenant à la collection Psychologie d'Ediciones Obelisco.
Pour les lecteurs de développement personnel et de bien-être intéressés à comprendre le surpoids d'un point de vue pratique et vulgarisé.
Tapa blanda
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