par Mercedes Blasco · tapa blanda · ISBN 9788475567761
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«Los nuevos desayunos naturales» est le livre de recettes de Mercedes Blasco, publié par Océano Ambar en broché (200 pages, en espagnol).
Il part de l'idée que le premier repas de la journée est essentiel et rassemble des recettes naturelles, variées et appétissantes pour commencer la journée avec énergie. Il explique comment bien petit-déjeuner, propose des options pour les enfants, recueille des petits-déjeuners du monde entier et inclut le petit-déjeuner hygiéniste, la méthode Kousmine et la crème Budwig.
Le sous-titre du livre est «Desayuna como un rey, come como un príncipe, cena como un mendigo». Cette édition a été publiée en 2013.
Destiné aux personnes intéressées par l'alimentation naturelle et aux familles qui souhaitent des options de petits-déjeuners nutritifs pour les enfants.
