Ma bible de la santé nature

Synopsis de Ma bible de la santé nature

«Ma bible de la santé nature» est le guide de santé naturelle d'Anne Dufour, publié par Leduc.s éditions en broché (608 pages, en français).

Défend l'utilisation de fruits, légumes, herbes et épices pour prendre soin de sa santé et gagner en vitalité. Passe en revue 90 aliments bénéfiques avec des conseils pour les choisir, les conserver et les préparer, et inclut des remèdes naturels pour les maux quotidiens, des menus santé et des cures. Avec des conseils sur les huiles essentielles de la pharmacienne Danièle Festy.

Publié en 2010. Inclut des fiches nutritionnelles avec les constituants de centaines de fruits, légumes, graines, herbes et condiments.

Pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être avec des aliments naturels, des herbes et des remèdes d'origine végétale.