par Hervé Grosgogeat, Helena Compper · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738121998
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«Ma promesse anti-âge» est l'essai santé et nutrition d'Hervé Grosgogeat et Helena Compper, publié par Editions Odile Jacob en broché (en français).
Le livre relie l'inflammation silencieuse au vieillissement et propose un programme nutritionnel anti-inflammatoire visant à prévenir les maladies liées à l'âge, favoriser une perte de poids durable et maintenir une peau éclatante, à travers l'équilibre entre alimentation et hormones.
Publié en 2009, le livre compte 448 pages. Grosgogeat est médecin nutritionniste ; Helena Compper, conceptrice d'une méthode de prévention sanitaire et anti-âge.
Pour les lecteurs intéressés par la santé, la nutrition et la prévention du vieillissement dans une approche pratique.
