Macrobiótica: Una forma de alimentarse

Synopsis de Macrobiótica: Una forma de alimentarse

«Macrobiótica: Una forma de alimentarse» est le guide santé et bien-être de Craig Sams, publié par Edaf en 1980 en couverture rigide, avec 123 pages en espagnol.

Le livre expose ce qu'est la macrobiotique et sur quels principes repose ce courant alimentaire. Craig Sams décrit comment le choix et la préparation des aliments peuvent influencer l'équilibre de l'organisme et la recherche d'une vie plus consciente et saine, dans une conception intégrale de la santé.

Le volume, publié à Madrid, appartient à la collection Plus Vitae, comprend un index et est traduit de l'anglais.

Adapté aux lecteurs intéressés par l'alimentation naturelle, le régime macrobiotique et le bien-être personnel.