par Terry Watts · tapa blanda · ISBN 9781542450393
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«Meal Prep» est le livre de recettes du régime cétogène de Terry Watts, publié par CreateSpace Independent Publishing Platform en livre broché.
Le livre rassemble des recettes pour ceux qui suivent un régime cétogène et veulent planifier leurs repas à l'avance. Il comprend des propositions pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et le dessert, ainsi que des en-cas et des smoothies. Il aborde aussi les avantages de planifier les menus et offre des conseils réalistes pour une alimentation plus saine et plus énergisante.
Il a été publié le 9 janvier 2017 ; il compte 90 pages et le texte est en anglais.
Conçu pour les personnes ayant une vie bien remplie qui souhaitent suivre une alimentation cétogène et organiser leurs repas à l'avance.
