Mincir au naturel
par Christiane Barbiche · Marie Claire Editions · tapa blanda · ISBN 9791032302231
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Détails du produit
Auteur: Christiane Barbiche
ISBN: 9791032302231
Éditeur: Marie Claire Editions
Langue: Français
Format: tapa blanda
Date de publication: 22/05/2018
Pages: 160 pages
Dimensions: 17 x 23 x 1.6 cm
Poids: 400 g
Synopsis de Mincir au naturel
«Mincir au naturel» est le guide santé et bien-être de Christiane Barbiche, publié par Marie Claire Editions en broché (160 pages, en français).
L'ouvrage propose un programme personnalisé pour perdre du poids durablement sans passer par des régimes stricts. Il combine le travail sur les émotions, un ajustement raisonnable de l'alimentation, des compléments d'origine végétale et un exercice adapté, avec pour objectif de retrouver la forme en prenant soin de sa santé et de sa bonne humeur.
Pour ceux qui veulent maigrir sans régimes stricts et intégrer des habitudes saines, avec une approche qui prend soin de l'équilibre physique et mental.
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