Mon code de vie: Santé, jeunesse, harmonie

Synopsis de Mon code de vie: Santé, jeunesse, harmonie

«Mon code de vie» est l'essai santé de Pierre Pallardy, publié par Pocket en format poche (273 pages, en français).

L'ostéopathe et diététicien Pierre Pallardy expose sa méthode pour prendre soin du corps et de l'esprit à tout âge. À partir du lien entre santé physique et bien-être émotionnel, il propose des repères alimentaires, des exercices et des habitudes quotidiennes pour conserver la vitalité, maintenir la jeunesse et prévenir les maux, avec une approche naturelle et pratique.

Publié en 2006 dans la collection Pocket Évolution, en édition de poche ; texte en français.

Œuvre destinée à ceux qui cherchent à rester en forme et à progresser dans leur développement personnel.