Nackt gut aussehen
par Paul Kliks · KOHA Verlag · tapa blanda · ISBN 9783867283038
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Détails du produit
Auteur: Paul Kliks
ISBN: 9783867283038
Éditeur: KOHA Verlag
Langue: Allemand
Format: tapa blanda
Date de publication: 25/01/2016
Pages: 160 pages
Dimensions: 1.2 x 15.4 x 21.8 cm
Poids: 420 g
Synopsis de Nackt gut aussehen
«Nackt gut aussehen: Endlich erfolgreich mit der Low Carb Challenge» est le guide santé et bien-être de Paul Kliks, publié par KOHA Verlag en broché.
Issue de la Low Carb Challenge, cette œuvre propose un programme de 30 jours pour réduire les glucides, avec des mini-entraînements et des recettes. Paul Kliks présente la communauté Nackt.Gut.Aussehen (NGA) et soutient qu'être plus en forme commence dans l'esprit ; le plan inclut des routines d'exercice, des menus et des conseils pour maintenir la motivation.
Publié en janvier 2016. Il compte 160 pages et est en allemand. C'est le premier livre de Paul Kliks, lié à son podcast et à la communauté Nackt.Gut.Aussehen (NGA).
Pour les personnes qui veulent commencer une alimentation pauvre en glucides avec des routines courtes et un défi organisé de 30 jours.
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