O Melhor Programa de Transformar Gordura em Músculos
par Joe Kita · Plátano Editora · tapa blanda · ISBN 9789727704033
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Détails du produit
Auteur: Joe Kita
ISBN: 9789727704033
Éditeur: Plátano Editora
Langue: Portugais
Format: tapa blanda
Date de publication: 2000
Pages: 96 pages
Synopsis de O Melhor Programa de Transformar Gordura em Músculos
«O Melhor Programa de Transformar Gordura em Músculos» est le guide de fitness et de santé de Joe Kita, publié par Plátano Editora en broché (96 pages, en portugais).
Le programme du magazine Men's Health propose de perdre du poids en toute sécurité et de remodeler le corps en transformant la graisse flasque en muscle ferme. Il comprend des conseils d'experts en forme physique pour maximiser chaque séance d'exercice et des recommandations d'alimentation saine en complément du plan d'entraînement.
Œuvre en portugais publiée à l'origine en 2000, en collaboration avec Men's Health.
Pour les personnes qui recherchent un plan pratique d'exercice et de nutrition axé sur la perte de poids et le développement musculaire.
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