
par Monique Egé · Textos & Letras · tapa blanda · ISBN 9789727111367

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«O regime em grupo» est le guide pratique de santé et bien-être de Monique Egé, publié par Textos & Letras en livre broché (96 pages, en portugais).
L'ouvrage propose une méthode pour maigrir et adopter une vie plus saine avec le soutien d'un groupe. Il explique les avantages psychologiques et motivationnels de suivre un régime en compagnie et offre des outils pour améliorer l'alimentation de manière durable.
Publié en 1997 en portugais du Brésil.
Pour les personnes qui veulent perdre du poids et améliorer leurs habitudes avec un soutien de groupe.

Tapa blanda

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