Prenez-en trois et n'en payez que deux avec le coupon TRIPLEFR
Vérifié à la main
Livraison GRATUITE
Seconde vie
Perfecciona tu entrenamiento
par Nick Tumminello · Tutor · tapa blanda · 320 pages
7 personnes voient ceciVu 2 fois
4,0
Pages: 320 pagesAuteur: Nick TumminelloÉditeur: TutorFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 1/3/2019ISBN: ISBN 9788416676712
Choisissez l'état
Ce que chaque état inclut
BonMarques visibles sur la couverture. Contenu complet, intact et vérifié.
BienLégères marques sur la couverture. Pages propres et dos en bon état.
FantastiqueMarques à peine perceptibles. Intérieur impeccable. Presque aucune trace d'usage.
ExcellentAucune marque visible. Couverture, dos et pages impeccables.
NeufLivre neuf, inutilisé. Commandé directement à l'usine.
L'état Neuf n'est expédié qu'en France, avec livraison gratuite à partir de 15 €. Les autres états bénéficient toujours de la livraison gratuite, sans minimum d'achat.
* Tous nos produits sont soigneusement vérifiés pour favoriser une culture durable.
Garantie qualité Hamelyn
Chaque produit est inspecté, nettoyé et vérifié avant l'expédition. S'il ne correspond pas à vos attentes, nous vous remboursons.
Synopsis de Perfecciona tu entrenamiento
Mejora tu entrenamiento y maximiza tus resultados con este libro de Nick Tumminello. Cada sesión de entrenamiento tiene como objetivo principal maximizar los resultados, ya sea mejorar la forma física, la función, el rendimiento, perder grasa o mejorar el físico en general. Este libro te brinda la oportunidad de contar con la atención de un entrenador personal del año por la NSCA, quien te mostrará cómo mejorar tu entrenamiento. Contiene 243 ejercicios y 71 programas, incluyendo sesiones alternativas para realizar en casa o en el gimnasio de un hotel utilizando el peso corporal. Aprenderás a identificar errores comunes, realizar pequeños cambios en la técnica para obtener grandes resultados, entender por qué ciertos ejercicios son preferibles a otros, y descubrir si hombres y mujeres deben entrenar de manera diferente. Además, conocerás ejercicios que debes evitar y principios probados que debes seguir, así como combinaciones y secuencias que maximizan los resultados. Este libro didáctico te ayudará a ajustar tu progreso en forma y acondicionamiento físico.
Plus de titres pour les fans de Nick Tumminello
Recommandé par Julia
Livres les plus vendus en Remise en forme et entraînement
Meilleures ventes
Prenez-en 3, payez-en 2 · TRIPLEFR
-
TVA incluse