Piernas bonitas

Synopsis de Piernas bonitas

«Piernas bonitas» est le guide du programme de six semaines d'Anita Bean, publié par Editorial Hispano Europea en broché (96 pages, en espagnol).

L'ouvrage propose un plan de six semaines pour affiner les jambes et réduire la cellulite, combinant des routines de tonification avec des directives alimentaires. Il comprend plus de trente exercices expliqués étape par étape avec des illustrations, des tableaux pour enregistrer les progrès et des recettes conçues pour accompagner la combustion des graisses.

Deuxième édition. Appartient à la collection Programme de 6 semaines. Compte 71 illustrations et a été publié à l'origine en anglais sous le titre Lovely Legs.

Pour les femmes qui veulent tonifier leurs jambes et réduire la cellulite avec un plan guidé de six semaines.