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Seconde vie
Pilates for Pregnancy
par Michael King, Yolande Green · Mitchell Beazley · tapa dura · 96 pages
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Pages: 96 pagesAuteur: Michael King, Yolande GreenÉditeur: Mitchell BeazleyFormat: tapa duraLangue: enDate de publication: 15/8/2002ISBN: ISBN 9781840005400
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Synopsis de Pilates for Pregnancy
Este libro ofrece un programa de ejercicios de Pilates diseñado específicamente para mujeres embarazadas. Con ejercicios suaves de estiramiento, ayuda a fortalecer y tonificar los músculos, mejorar la postura y proteger la espalda. Es seguro tanto para la madre como para el bebé, y facilita una rápida recuperación después del parto. Ideal para mujeres embarazadas que buscan mantenerse en forma y saludables durante el embarazo.
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À propos de l'auteur
Michael King
Michael King, né le 15 décembre 1945 et mort le 30 mars 2004, est un historien, écrivain et biographe néo-zélandais.
1945–200483 titres publiés
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