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Pilates for Pregnancy
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Salud y BienestarISBN | 9781840005400
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Détails du produit
Pages: 96 pages
Auteur: Michael King, Yolande Green
Éditeur: Mitchell Beazley
ISBN: 9781840005400
Format: tapa dura
Langue: en
Date de publication: 15/8/2002
ISBN: 9781840005400
Synopsis de Pilates for Pregnancy
Este libro ofrece un programa de ejercicios de Pilates diseñado específicamente para mujeres embarazadas. Con ejercicios suaves de estiramiento, ayuda a fortalecer y tonificar los músculos, mejorar la postura y proteger la espalda. Es seguro tanto para la madre como para el bebé, y facilita una rápida recuperación después del parto. Ideal para mujeres embarazadas que buscan mantenerse en forma y saludables durante el embarazo.
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