Plántale cara al estrés y acaba con él
par Horacio Verini, Cristina Echegoyen · Espejo De Tintas Sl · tapa blanda · ISBN 9788496892026
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Détails du produit
Auteur: Horacio Verini, Cristina Echegoyen
ISBN: 9788496892026
Éditeur: Espejo De Tintas Sl
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 07/07/2007
Pages: 194 pages
Dimensions: 23.5 x 15.9 x 1.3 cm
Poids: 340 g
Synopsis de Plántale cara al estrés y acaba con él
Este libro, escrito por Horacio Verini y María Cristina Echegoyen, ofrece una guía práctica para prevenir y combatir el estrés. Con un lenguaje sencillo y ejemplos cotidianos, los autores nos enseñan a mejorar nuestra calidad de vida y a promover una existencia más duradera y saludable. El libro aborda el estrés como un factor de envejecimiento y proporciona herramientas para enfrentarlo eficazmente.
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