par Alfonso Acero Visiedo · Ediciones Apóstrofe, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788445502532
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«Relajación guiada, elemento tierra» est le guide de relaxation d'Alfonso Acero Visiedo, publié par Ediciones Apóstrofe en couverture souple avec CD (78 pages).
Ce guide développe la méthode de relaxation psychophysique d'Alfonso Acero : détente physique, visualisation et modulation de la voix comme mantra pour atteindre une relaxation profonde et se connecter à la terre par les sens.
C'est le deuxième volume de la série inspirée des quatre éléments, après le volume consacré à l'eau ; le CD comprend les pistes «Relajación guiada» et «Música guiada» de l'élément terre.
Pour les personnes intéressées par la relaxation guidée, la méditation avec visualisation et le bien-être psychophysique à travers les quatre éléments.
