Smoothies, batidos & jugos

Synopsis de Smoothies, batidos & jugos

«Smoothies, batidos & jugos» est le livre de recettes de Leen Decorte et Ciska Wyns, publié par Keypharm en couverture souple (225 pages, en espagnol).

Un livre de recettes qui aide à intégrer les cinq portions quotidiennes de fruits et légumes de manière attrayante à travers des smoothies, des milk-shakes et des jus. Il comprend 80 recettes avec des superaliments comme les graines de chia, les baies de goji, l'açaï ou le moringa, conçues pour renforcer la santé.

Ce livre, sous-titré 'Para una forma de vida súper-sana', a été publié à l'origine en 2016.

Recommandé pour les amateurs de cuisine saine et de superaliments, ainsi que pour ceux qui souhaitent augmenter leur consommation quotidienne de fruits et légumes.