Tell Me What to Eat If I Have Acid Reflux

Synopsis de Tell Me What to Eat If I Have Acid Reflux

«Tell Me What to Eat If I Have Acid Reflux» est le guide santé et nutrition d'Elaine Magee, publié par Career Press en livre de poche (192 pages, en anglais).

Le livre explique ce qu'est le reflux acide et comment il se manifeste, avec des informations médicales à jour. La majeure partie de l'ouvrage se concentre sur la façon dont l'alimentation et le mode de vie soulagent les symptômes : il comprend des conseils pour le supermarché, cuisiner à la maison et manger au restaurant, des recettes saines et une section pour profiter des fêtes sans brûlures d'estomac.

Édition révisée et mise à jour avec les dernières recherches et de nouvelles recettes. Deuxième titre de la série Tell Me What to Eat ; l'ouvrage original a été publié en 2001.

Pour les personnes souffrant de reflux acide qui veulent comprendre comment l'alimentation et les routines quotidiennes peuvent aider à contrôler les symptômes.