par Gwenda Smith · Develop Your Future Ltd · tapa blanda · ISBN 9781914181115
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«The Dash Diet Cookbook 2021» est le livre de cuisine de Gwenda Smith, publié en 2020 par Develop Your Future Ltd en couverture souple (302 pages, en anglais).
Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), pauvre en sodium et riche en fruits, légumes, céréales complètes et protéines maigres, est la base de ce recueil de 500 recettes rapides pour réduire la pression artérielle naturellement. Le livre présente le plan comme une ligne directrice durable qui inclut des plats variés et peut favoriser la perte de poids.
Un recueil de recettes destiné aux personnes intéressées par la santé cardiovasculaire, l'hypertension et la cuisine pauvre en sodium.
Tapa blanda
