The Nutrition Solution
par Harold J. Kristal · North Atlantic Books · tapa blanda · ISBN 9781556434372
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Détails du produit
Auteur: Harold J. Kristal
ISBN: 9781556434372
Éditeur: North Atlantic Books
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 09/12/2002
Pages: 285 pages
Dimensions: 23.6 x 17.8 x 2.3 cm
Poids: 454 g
Synopsis de The Nutrition Solution
«The Nutrition Solution» est le guide nutritionnel de Harold J. Kristal et James M. Haig, publié par North Atlantic Books en couverture souple (285 pages, en anglais).
Le livre part de l'idée qu'aucun régime ne convient à tout le monde : il explique comment identifier son propre type métabolique et quels aliments prendre ou éviter. Kristal a travaillé avec William Wolcott, promoteur du metabolic typing, et propose des stratégies pour contrôler les fringales et manger sainement.
Avec le sous-titre A Guide to Your Metabolic Type, il a été publié le 9 décembre 2002 et comprend une préface de John R. Lee.
Pour les lecteurs intéressés par la nutrition et le contrôle du poids qui recherchent une approche personnalisée par rapport aux régimes généraux.
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