The Power of Breathing

Synopsis de The Power of Breathing

«The Power of Breathing» est le guide santé d'Ute Gerzabek, publié par Marshall Editions en broché (128 pages, en anglais).

L'ouvrage présente un programme de dix exercices pour prendre conscience de la façon dont on respire et le faire plus efficacement. Les routines sont illustrées de photographies étape par étape et peuvent être adaptées et combinées selon les besoins de chacun. L'objectif est de respirer avec tout le corps et de gagner en bien-être et en forme physique à chaque respiration.

Il fait partie de la collection Marshall Health Guides, publiée à l'origine en août 2000.

C'est une œuvre destinée aux personnes intéressées par la santé et le bien-être qui souhaitent intégrer des exercices de respiration à leur routine.