This Crazy Vegan Life
par Christina Pirello · Penguin Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9781557885388
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Détails du produit
Auteur: Christina Pirello
ISBN: 9781557885388
Éditeur: Penguin Publishing Group
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 02/12/2008
Pages: 336 pages
Dimensions: 23.5 x 15.6 x 1.9 cm
Poids: 480 g
Synopsis de This Crazy Vegan Life
«This Crazy Vegan Life» est le guide de vie végane de Christina Pirello, publié par Penguin Publishing Group en livre de poche (336 pages, en anglais).
Christina Pirello présente le véganisme comme un mode de vie holistique : non seulement l'alimentation, mais aussi l'exercice, le bien-être émotionnel et le respect de l'environnement. Il comprend un plan de 28 jours de nutrition et d'exercice, des menus types et plus de 100 recettes véganes faciles, riches en fibres et en phytonutriments, à faible indice glycémique.
L'ouvrage a été publié le 2 décembre 2008 ; le titre complet inclut le sous-titre A Prescription for an Endangered Species.
Pour les lecteurs qui souhaitent se lancer dans le véganisme avec un programme structuré alliant recettes, nutrition et exercice.
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