par men-s-health · Tapa dura · ISBN 9781594865336
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Total Fitness Guide 2007» est le guide de fitness de Men's Health, publié par Rodale, Inc. en couverture rigide et en anglais (2007).
Le volume rassemble des routines et des conseils pour améliorer la forme physique : des entraînements mis à jour, des astuces pour gagner du muscle, des stratégies pour réduire la graisse corporelle et des lignes directrices pour réduire le temps de course. L'approche pratique combine exercice, santé et bien-être.
Recommandé aux amateurs de fitness qui veulent un programme pratique d'entraînement, de santé et de bien-être avec le style de Men's Health.
