Yoga para una vida sana

Synopsis de Yoga para una vida sana

«Yoga para una vida sana» est le guide de yoga de Ramiro Calle, publié par Temas de Hoy en couverture rigide (286 pages, en espagnol).

Guide de vulgarisation dans lequel Ramiro Calle présente le yoga comme une voie pour atteindre l'équilibre entre le corps et l'esprit. Il inclut des techniques et des conseils pratiques pour intégrer cette discipline à la routine quotidienne et améliorer le bien-être physique et mental.

Publié en 1995 dans la collection Esoterika, numéro 34, chez Temas de Hoy. Le texte est en espagnol.

Pour les lecteurs intéressés par la santé et le bien-être qui souhaitent s'initier au yoga et l'appliquer au quotidien.