Yoga - União de Corpo e Mente
par Noa Belling · Editorial Estampa · tapa dura · ISBN 9789723318739
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Détails du produit
Auteur: Noa Belling
ISBN: 9789723318739
Éditeur: Editorial Estampa
Langue: Portugais
Format: tapa dura
Date de publication: 01/04/2003
Pages: 96 pages
Synopsis de Yoga - União de Corpo e Mente
«Yoga - União de Corpo e Mente» est le guide de Hatha Yoga de Noa Belling, publié par Editorial Estampa en couverture rigide (96 pages, en portugais).
Manuel d'initiation au Hatha Yoga pour les débutants : explique les postures de base, la respiration et la méditation, et propose des conseils pour pratiquer à la maison. Inclut des exercices préparatoires, des positions assises, debout et d'équilibre, des postures inversées et six séances simples. Avec de nombreuses photographies en couleur.
Publié en avril 2003, l'ouvrage fait partie de la collection Saúde e Bem-Estar ; l'ISBN-13 de cette édition est 9789723318739.
Pour les débutants qui veulent se lancer dans le yoga et recherchent une approche visuelle et des conseils simples pour pratiquer à la maison.
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