Yoga Voor Iedereen

Synopsis de Yoga Voor Iedereen

«Yoga Voor Iedereen» est le guide de yoga de Kareen Zebroff, Joachim Litzenberger et Th Rauch, de 142 pages, en néerlandais.

Ouvrage pratique de yoga conçu pour différents niveaux, des débutants à ceux qui pratiquent déjà. Il explique les postures de base, les techniques de respiration et les directives pour une pratique sûre, visant à gagner en flexibilité, en force et en équilibre et à réduire le stress.

Le livre a été publié en 1980 et figure dans les catégories santé et bien-être et sports et loisirs.

Conçu pour les lecteurs néerlandophones, tant pour débuter le yoga que pour approfondir la pratique.