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À propos de Tara Fraser

Naissance

1950

Biographie

professeur de yoga, Cofondatrice à Londres en 1999 du centre yodique Yoga junction

Tara Fraser est une instructrice de yoga et auteure britannique reconnue, dotée d'une vaste expérience dans l'enseignement.

Son ouvrage le plus célèbre, The Easy Yoga Workbook, est une référence incontournable pour ceux qui souhaitent débuter cette discipline.

Au cours de sa carrière, elle a publié un total de 22 livres consacrés au bien-être et à la pratique physique.

Son expertise couvre diverses branches du yoga, notamment le Hatha, l'Ashtanga et leurs applications thérapeutiques.

En plus de son travail d'auteure, elle est une conférencière distinguée qui partage sa sagesse sur le yoga à travers le monde.