Salud y Bienestar
Vivre mieux le yoga
par Tara Fraser · ISBN 9782743445614
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Détails du produit
Auteur: Tara Fraser
ISBN: 9782743445614
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Français
Format: Broché
Date de publication: 2003
Pages: 120 pages
Synopsis de Vivre mieux le yoga
«Vivre mieux le yoga» est le guide de yoga de Tara Fraser, édité par Succès du livre en français.
Un guide de vulgarisation sur le yoga : il propose des exercices, des postures et des conseils pour le bien-être physique et mental. L'auteure guide le lecteur à travers des techniques pratiques adaptées à différents niveaux, afin que le yoga puisse être intégré dans la routine quotidienne pour mieux vivre.
Le livre a été publié en 2003 et appartient à la collection «Vivre mieux» de Succès du livre.
Destiné aux personnes qui souhaitent commencer ou approfondir le yoga comme ressource pour le bien-être physique et mental.
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À propos de l'auteur
Tara Fraser
professeur de yoga, Cofondatrice à Londres en 1999 du centre yodique Yoga junction
Naissance en 195022 titres publiés
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