Yoga Bliss: Simple and Effective Routines for Chilling Out
par Tara Fraser · Duncan Baird Publishers · tapa blanda · ISBN 9781844833832
3,9
5 personnes voient ceciVu 8 fois
-
TVA incluse
Livraison GRATUITE · arrive le 29 oct
Retour gratuit sous 30 jours
Payer avec :
Offres disponibles par état
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
Détails du produit
Auteur: Tara Fraser
ISBN: 9781844833832
Éditeur: Duncan Baird Publishers
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 12/04/2007
Pages: 128 pages
Dimensions: 17 x 16.4 x 1.8 cm
Poids: 281 g
Synopsis de Yoga Bliss: Simple and Effective Routines for Chilling Out
«Yoga Bliss: Simple and Effective Routines for Chilling Out» est le guide pratique de yoga de Tara Fraser, publié par Duncan Baird Publishers en broché.
L'ouvrage propose des routines de yoga à intégrer dans la vie quotidienne et des séquences plus longues pour le week-end, afin de libérer les tensions physiques et mentales. Son approche vise à aider à maintenir la sérénité et l'équilibre émotionnel au-delà de chaque séance, transformant la pratique en un outil pour se déconnecter du stress quotidien.
Il compte 128 pages et est écrit en anglais. Sa publication originale date du 12 avril 2007.
Conçu pour ceux qui débutent dans le yoga et pour les pratiquants qui cherchent des routines simples et efficaces pour se déconnecter du stress quotidien.
Plus de titres pour ceux qui ont lu Yoga Bliss: Simple and Effective Routines for Chilling Out de Tara Fraser
Recommandé par Julia
À propos de l'auteur
Tara Fraser
professeur de yoga, Cofondatrice à Londres en 1999 du centre yodique Yoga junction
Naissance en 195022 titres publiés
Voir la fiche complèteLivres les plus vendus en Auto-assistance
Meilleures ventes
Dernière unité !4 personnes l'ont dans leur panier
-
TVA incluse