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The Easy Yoga Workbook
4,6
ISBN | 9781904292241
Salud y Bienestar
The Easy Yoga Workbook
4,6
ISBN | 9781904292241
Salud y Bienestar
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Détails du produit
Pages: 144 pages
Auteur: Tara Fraser
Éditeur: Duncan Baird Publishers
ISBN: 9781904292241
Format: tapa blanda
Langue: en
Date de publication: 3/4/2003
ISBN: 9781904292241
Synopsis de The Easy Yoga Workbook
Descubre los beneficios del yoga con 'The Easy Yoga Workbook'. Este libro y CD te ofrecen una clase de yoga práctica en casa, con una rutina completa de 60 minutos y 20 posturas explicadas detalladamente. Aprende a superar problemas comunes como la mala postura y el dolor de espalda, cuello y hombros. Incluye fotografías de ejercicios y meditaciones guiadas, adaptado para todas las edades y niveles de condición física.
